Training
 

Worum es geht

Das Training bietet Raum, neue Strategien und Fertigkeiten kennenzulernen, zu erproben und bestehende weiterzuentwickeln.
Im Fokus stehen Selbststeuerung, Kommunikation und der Umgang mit Anspannung in alltagsnahen Situationen.

Gearbeitet wird an beobachtbaren Handlungsweisen wie Reaktion, Kommunikation und Regulation. Ziel ist es, Handlungsspielräume zu erweitern und mehr Sicherheit im eigenen Tun zu gewinnen.

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Arbeitsweise

Das Training ist strukturiert, klar angeleitet und praxisorientiert.
Es gibt kurze Einordnungen, konkrete Übungen und wiederholbare Anwendungssequenzen.

Situationen werden nicht analysiert, sondern praktisch bearbeitet.

Kommunikation wird gezielt trainiert: Haltung, Sprache, Tonfall und Reaktion im Kontakt mit anderen. Rückmeldung dient der Orientierung und dem Lernen, nicht der Bewertung.

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Geeignet, wenn

Sie neue Strategien ausprobieren oder bestehende erweitern möchten,
Übung und Wiederholung als hilfreich empfinden
und Lernen über Tun für Sie sinnvoller ist als reines Nachdenken.

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